Samtykke til Ungdomsskolens aktiviteter (VIGTIGT INDEN OPSTART). Første gang du tilmelder dig en af Ungdomsskolens aktiviteter (klub, hold, ture, rejse e.l.), så skal dine forældre/værger underskrive samtykke med MitID på ovenstående link.

Holdnavn: Fritidshold kajak august/september 2024

Undervisere: Jan Joensen og Sara Bøndergaard

Start: 28. august 2024

Slut: 25. september 2024

Beskrivelse:

Til kajak skal vi være i vandet, på vandet, sejle, lege og have det rigtig skægt.

Vi skal varme op på forskellige sjove måder, så vi undgår skader.

Vi skal hjælpe hinanden og spille og lege.

Du lærer de basale færdigheder, du skal bruge for at padle på fladt vand, meget kystnært, meget beskyttet farvand og i dagslys.

Du lærer også om grundlæggende sikkerhed på vand.

Husk at medbringe: håndklæde, ekstra tøj (også undertøj og strømper) – enten skiundertøj eller shorts og t-shirts til under våddragt, drikkevarer og en lille snack

Typisk undervisningsgang:

Vi pakker og klargør udstyret, så vi kan komme på vandet.

Vi ifører os våddragt, vådsko og vest.

Vi er på vandet og øver os.

Vi pakker sammen, rengør og vedligeholder grej og udstyr.

Fokus på:

• Du bliver præsenteret for
• At kunne løfte en kajak hensigtsmæssigt – sammen med andre
• At kunne finde det nødvendige udstyr og kende brugen
• At komme ind og ud af en kajak
• At sejle fremad
• At stoppe
• At ro baglæns
• At dreje kajakken
• At forhindre en kæntring
• At vide hvad du skal gøre, hvis du kæntrer
• At kunne svømme ind til land
• At udføre en makkerredning
• Hvilke sikkerhedsprincipper, der altid skal følges
• Hvordan du tiltrækker dig opmærksomhed i en presset situation
• Hvilke grundlæggende regler, der gælder, når du færdes til søs
•  

Rart at vide...

Forsikring

Det er elevens eget ansvar at have tegnet en ulykkesforsikring. Ungdomsskolens forsikring dækker "kun" ved hold, der er kategoriseret som "farlig sport" og forsikringen skal udelukkende ses som et supplement til egen fritidsulykkesforsikring. For nærmere info, kontakt Ungdomsskolen. 

Udstyr og materiel

Ungdomsskolen har ALT udstyr til udlån. Efter aftale med underviseren på holdet, må du på mange af holdene gerne medbringe eget godkendt udstyr. 

Befordring

På www.bus.riskus.dk kan du se, hvornår der er kørsel til og fra aktiviteterne i Ungdomsskolen. Er der ikke kørsel, der passer til din valgte aktivitet, så er det egen befordring med mindre andet er udmeldt!